Fühlst Du Dich innerlich unruhig, blockiert oder erschöpft?

Ständige innere Unruhe, Erschöpfung oder das Gefühl, festzustecken, können Dich im Alltag stark belasten – oft bleibt dabei kaum Raum, wirklich bei Dir selbst anzukommen.
Stress, alte Muster und die Herausforderungen des Alltags können dazu führen, dass Du den Kontakt zu Deiner eigenen Kraft verlierst.

Doch in Dir steckt bereits alles, was Du brauchst. Manchmal fehlt nur der richtige Raum, ein klarer Blick von außen und eine achtsame Begleitung, um wieder in Deine Balance zu finden und Deine Energie neu auszurichten.

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Klangmassage & Klangarbeit

Sanfte Klänge und feine Schwingungen können Dich dabei unterstützen, tief zu entspannen und wieder in Verbindung mit Dir selbst zu kommen.
Die Klangarbeit wirkt auf körperlicher, emotionaler und energetischer Ebene – sie kann Spannungen lösen, den Geist beruhigen und Deine innere Balance stärken.

In diesem geschützten Raum darfst Du loslassen, auftanken und neue Kraft schöpfen – ganz in Deinem Tempo.

Sarah Lehmann

Wer ich bin – und warum ich tue, was ich tue

Stress ist individuell. Jeder Körper, jeder Mensch empfindet ihn auf andere Art – so bilden sich aus den Lebenserfahrungen und dem persönlichen Umfeld schon früh Muster und Bewältigungsstrategien aus. Meine Strategie machte sich zum ersten Mal im Prüfungsstress meiner Berufsausbildung zur Biologisch-Technische Assistentin (BTA) negativ bemerkbar.
Die ersten Anzeichen habe ich gekonnt ignoriert, bis mein Körper unüberhörbare Signale sendete. Das war mein persönlicher Weckruf!

Meine berufliche Reise führte mich durch intensive persönliche Prozesse, tiefes Lernen und eine Vielzahl an fundierten Ausbildungen – die heute in einem einzigartigen Coachingansatz zusammenfließen.

Mein Weg zu

Klangmassage & Stärkendem Coaching

Mein damaliger Hausarzt brachte mich zu Meditation und Qi-Gong – der erste Schritt zurück zu mir selbst. Ich begann, bewusster zu leben, meine Gedanken zu hinterfragen und meinen Körper neu zu verstehen.
Bald fiel anderen meine neue Ausstrahlung auf.

Das war der Start meiner Reise:

• Zertifizierte spirituelle Heilerin bei Veda Vid
• Zertifizierte ayurvedische Gesundheits- und Ernährungsberaterin sowie spiritueller Coach (NLP) bei Yoga Vidya
• Life Trust Coachin bei Veit Lindau

Doch auch mit diesem Wissen kehrten Unruhe, Schlaflosigkeit und Leistungsdruck zurück – bis ich von der Klangmassage nach Peter Hess hörte.
Skeptisch, aber neugierig, probierte ich sie aus.

Das Ergebnis: Pure, tiefe Entspannung. Mein Kopf – still. Mein Körper – leicht. Ich war begeistert.
Heute darf ich diese Erfahrung an dich weitergeben.

Die Klangmassage war ein sehr eindrückliches Erlebnis, das ich auf jeden Fall wiederholen möchte. Während der Massage badete ich in den Schwingungen und fühlte mich gut geschützt und wohlig. Anschließend sehr geerdet und zentriert. Vielen Dank für diese berührende Behandlung.

Die Klangmassagen bei Sarah sind einfach der Wahnsinn! Jede Klangmassage ist einzigartig und individuell schön, da Sarah nicht nur vorbereitet in den Termin kommt, sondern auch ihrer Intuition folgt und im Vorgespräch genau weiß, wie sie die Klangmassage so ergänzen kann, dass ich vollkommen erfüllt nach Hause gehe. Ich kann die Klangmassage bei Sarah aus tiefstem Herzen weiterempfehlen.

Eine Massage wie keine zuvor - ein absolutes Erlebnis!
Ich suchte Sarah das erste Mal für eine Klangschalenmassage auf, als ich kurz vor einem Burn-Out stand und mein Körper sowie Geist sich im absoluten Stresszustand befanden. Bisher hatte ich nur Erfahrungen mit Thai-Massagen u. ä. und war, was diese Art der Massage angeht, ein komplett unbeschriebenes Blatt. 

Ich legte mich als endlos gestresste Frau auf die Liege und habe mich einfach mal drauf eingelassen. Und - was soll ich sagen - ich stand von der Liege wieder auf und fühlte mich wie ein neuer Mensch. 

Ich weiß nicht wie, aber es fühlte sich an als hätte jemand den „reset button“ gedrückt. Zudem konnte ich irgendwie auch wieder klarer denken und in den kommenden Tagen meine Emotionen klarer ordnen und verarbeiten. Eine absolute Wohltat und überraschenderweise besonders für meine psychische Gesundheit ein ganz neues Tool, dessen ich mich jetzt häufiger bedienen werde!

Das Coaching mit Sarah war für mich eine wirklich wertvolle Erfahrung.

Mit viel Feingefühl und Klarheit schafft sie es, genau die richtigen Impulse zu setzen – Momente, in denen plötzlich vieles Sinn ergibt, gab es für mich immer wieder.
Ihre ruhige, empathische Art und ihre fachliche Kompetenz geben einem sofort das Gefühl, gut aufgehoben zu sein. Besonders die Kombination aus gezielten Übungen und Elementen wie den Klangschalen macht die Sessions zu etwas Besonderem.


Ich habe aus dem Coaching nicht nur neue Perspektiven gewonnen, sondern auch konkrete Werkzeuge, die ich im Alltag anwenden kann. Wer sich selbst besser verstehen und persönlich wachsen möchte, ist bei Sarah in sehr guten Händen.

Die Libelle steht für Leichtigkeit, Flexibilität und die Fähigkeit, sich auch in Zeiten der Veränderung kraftvoll auszurichten.
Mit ihrer Schnelligkeit und Wendigkeit erinnert sie daran, Hindernissen nicht mit Schwere, sondern mit innerer Beweglichkeit zu begegnen – und neue Wege zu erkennen, bevor Chancen vorüberziehen.

Sie lädt Dich ein, alte Muster und Starrheit loszulassen und Dich wieder für das Leben zu öffnen – klarer, freier und agiler. Gleichzeitig unterstützt sie Dich dabei, Deine Perspektive bewusst zu verändern und Entscheidungen aus Deiner inneren Stärke heraus zu treffen.

Als kraftvolles Symbol für Transformation begleitet Dich die Libelle auf Deinem persönlichen und spirituellen Weg.

Sie verbindet Dich mit Deiner emotionalen Tiefe und erinnert Dich daran, dass echte Veränderung immer in Dir beginnt.

Sie macht Dich auf Deine eigene Größe aufmerksam, stärkt den Mut zur Selbstver­wirklichung und hilft Dir, Deine Träume klarer wahrzunehmen. In Momenten des Rückzugs schenkt sie Dir Orientierung – damit Du gestärkt und „befreit“ Deinen Weg weitergehen kannst.